Как записаться к психотерапевту и на что обратить внимание при выборе специалиста? Рассказываем, как работает подбор психотерапевта в Alter и как записаться на прием через наш сервис.
депрессия
Подбор психолога в Москве
Как выбрать психолога? Сколько стоит терапия? Сколько консультаций понадобится? Отвечаем на распространенные вопросы и помогаем подобрать хорошего психолога.
Психотерапия
«Put on a happy face»*: психологи о Джокере
Фильм «Джокер» вышел в российский прокат 3 октября и сразу стал самой обсуждаемой темой. Мы попросили клинических психологов проанализировать его.
Мнения
«13 причин почему»: как распознать суицидальное поведение
В августе 2019 вышел новый сезон сериала «13 причин почему». Центральная тема сериала — самоубийство школьницы Ханны Бейкер.
Рекомендации
Что делать, если близкий человек думает о самоубийстве
10 сентября — Всемирный день предотвращения суицида. Как понять, что близкий человек в кризисном состоянии, и как ему помочь — информация, которая может понадобиться каждому.
Ликбез
Береги психику смолоду: как понять, что подростку нужен психолог
Что такое подростковая психотерапия, зачем она нужна, с какими проблемами в нее чаще всего приходят — все, что важно знать любому подростку и его родителям.
Ликбез
Книги, которые научат вас управлять настроением
Если для вас «управлять настроением» звучит как суперсила — советуем эти книги. С их помощью можно стать борцом против депрессии и тревоги.
Рекомендации
Расстройства пищевого поведения — нездоровые отношения с едой и собой
Расстройства пищевого поведения — это не только то, что показывают на экранах: девушки с весом 30 кг или шокирующим ожирением. Это система отношений с собой, едой и миром, в которой нет места любви.
Ликбез
People are strange, when you’re a stranger*: как побороть одиночество в толпе
В мире больше семи миллиардов людей, и с большинством мы можем связаться благодаря соцсетям и знанию иностранных языков. Почему нам все еще так одиноко?
Ликбез
Панические атаки: симптомы, причины и лечение
Разбираемся, почему происходят панические атаки и что с ними делать — а еще объясняем, почему ВСД — не диагноз.
Ликбез
Как психотерапия депрессии меняет наш мозг
Ученых занимает вопрос: как отражаются на нашем мозге изменения, вызванные психотерапией? Исследуя эту связь, мы…
Новости
