fbpx
психотерапия тревоги
Как психолог помогает бороться с тревогой?

Чем нормальная тревога отличается от тревожного расстройства, когда пора обращаться к психологу и как проходит психотерапия тревоги.

Онлайн-терапия в самоизоляции: что делать, если нельзя уединиться

Любые инструкции по психотерапии онлайн начинаются с фразы «Найдите тихое уединенное место». А что, если таких мест в квартире нет? Рассказываем, что делать, чтобы не откладывать терапию и не копить стресс.

10 признаков, что вы попали к плохому психологу

Иногда психотерапия не приносит желаемых результатов или даже вредит. В таком случае ее стоит прекратить. Мы составили чек-лист вещей, которых не должно происходить на сеансе

Психотерапия и любовь: почему мы влюбляемся в терапевтов и что с этим делать

Романтические отношения между терапевтом и клиентом недопустимы. Почему же во время терапии часто вспыхивают чувства, и как на них реагировать? Комментирует наш эксперт Мария Данина.