Психолог онлайн или офлайн: что выбрать?

Вы можете выбрать любой удобный формат работы с психологом: встречи офлайн, сессии онлайн или консультацию по переписке. Разбираем плюсы и минусы каждого варианта.

грета тунберг аспергер
Травля Греты Тунберг: при чем тут синдром Аспергера

И почему важно бороться со стигматизацией

Обращение за психологической помощью — клеймо на всю жизнь?

Развенчиваем мифы о постановке на учет и принудительном лечении.

«13 причин почему»: как распознать суицидальное поведение

В августе 2019 вышел новый сезон сериала «13 причин почему». Центральная тема сериала — самоубийство школьницы Ханны Бейкер. На прошлой неделе мы писали про Всемирный день предотвращения суицида — в связи с этим предлагаем вспомнить первый сезон и посмотреть, какие Ханна подавала тревожные сигналы и как на них стоило бы отреагировать.

как понять, что близкий человек хочет покончить с собой, как помочь, как отговорить от самоубийства, как предотвратить, что сказать
Что делать, если близкий человек думает о самоубийстве

10 сентября — Всемирный день предотвращения суицида. Как понять, что близкий человек в кризисном состоянии, и как ему помочь — информация, которая может понадобиться каждому.

Как жирное питание влияет на мозг

Новость для всех, кто хочет похудеть: питание с высоким содержанием жиров меняет наш мозг и ведет к перееданию

Обсессивно-компульсивное расстройство: виды, причины, терапия

«Если я буду наступать только на белую плитку, с моими близкими ничего не случится»

Панические атаки — «болезнь больших городов»? Отвечают психологи

Снова расспросили психологов из базы Alter про природу ПА.

кейсы, онлайн-терапия
Ольга, 27: «Занятия дали мне инструменты для размышлений и принятия решений, появилось больше спокойствия и уверенности в себе».

Ольга живёт за рубежом, работает программисткой и занимается с терапевтом по скайпу. Мы попросили её поделиться своим опытом.

Береги психику смолоду: как понять, что подростку нужен психолог

Что такое подростковая психотерапия, зачем она нужна, с какими проблемами в нее чаще всего приходят — все, что важно знать любому подростку и его родителям.