Гид по самому «популярному» психическому расстройству
Психолог онлайн или офлайн: что выбрать?
Вы можете выбрать любой удобный формат работы с психологом: встречи офлайн, сессии онлайн или консультацию по переписке. Разбираем плюсы и минусы каждого варианта.
Ликбез
Травля Греты Тунберг: при чем тут синдром Аспергера
И почему важно бороться со стигматизацией
Новости
Обращение за психологической помощью — клеймо на всю жизнь?
Развенчиваем мифы о постановке на учет и принудительном лечении.
Ликбез
«13 причин почему»: как распознать суицидальное поведение
В августе 2019 вышел новый сезон сериала «13 причин почему». Центральная тема сериала — самоубийство школьницы Ханны Бейкер.
Почитать/посмотреть
Что делать, если близкий человек думает о самоубийстве
10 сентября — Всемирный день предотвращения суицида. Как понять, что близкий человек в кризисном состоянии, и как ему помочь — информация, которая может понадобиться каждому.
Ликбез
Как жирное питание влияет на мозг
Новость для всех, кто хочет похудеть: питание с высоким содержанием жиров меняет наш мозг и ведет к перееданию
Новости
Обсессивно-компульсивное расстройство: виды, причины, терапия
«Если я буду наступать только на белую плитку, с моими близкими ничего не случится»
Ликбез
Панические атаки — «болезнь больших городов»? Отвечают психологи
Снова расспросили психологов из базы Alter про природу ПА.
Мнения
Ольга, 27: «Занятия дали мне инструменты для размышлений и принятия решений, появилось больше спокойствия и уверенности в себе».
Ольга живёт за рубежом, работает программисткой и занимается с терапевтом по скайпу. Мы попросили её поделиться своим опытом.
Мнения
Влада, 22: «Я могу на те же деньги заняться чем-то для души — танцами, например. Но понимаю, что если брошу терапию, то остальное не принесёт мне удовольствия».
Дизайнер-иллюстратор Влада рассказывает о том, что дала ей психотерапия.
Мнения
