Новость для всех, кто хочет похудеть: питание с высоким содержанием жиров меняет наш мозг и ведет к перееданию
Обсессивно-компульсивное расстройство: виды, причины, терапия
«Если я буду наступать только на белую плитку, с моими близкими ничего не случится»
Ликбез
Панические атаки — «болезнь больших городов»? Отвечают психологи
Снова расспросили психологов из базы Alter про природу ПА.
Мнения
Ольга, 27: «Занятия дали мне инструменты для размышлений и принятия решений, появилось больше спокойствия и уверенности в себе».
Ольга живёт за рубежом, работает программисткой и занимается с терапевтом по скайпу. Мы попросили её поделиться своим опытом.
Мнения
Влада, 22: «Я могу на те же деньги заняться чем-то для души — танцами, например. Но понимаю, что если брошу терапию, то остальное не принесёт мне удовольствия».
Дизайнер-иллюстратор Влада рассказывает о том, что дала ей психотерапия.
Мнения
Береги психику смолоду: как понять, что подростку нужен психолог
Что такое подростковая психотерапия, зачем она нужна, с какими проблемами в нее чаще всего приходят — все, что важно знать любому подростку и его родителям.
Ликбез
Илья, 34: «Психотерапевт замечал и вытаскивал на поверхность важные нюансы, которые мы с женой не замечали».
Ивент-менеджер Илья рассказывает об опыте совместной психотерапии с женой Марией.
Мнения
Дополнительные фильтры поиска психологов в каталоге Alter
По многочисленным просьбам мы добавили в каталог дополнительные поля, по которым можно подбирать психологов.
Новости
Алёна, 28: «Результат, на который я рассчитывала, есть — улучшения наблюдаются».
Наши пользователи делятся своим опытом психотерапии. Сегодня история научного сотрудника Алёны.
Мнения
Наталия, 26: «В настоящее время вектор работы изменен на поиск ответа, что я хочу в этой жизни, чего мне не хватает».
Мы попросили пользователей, которые нашли психолога через Alter, поделиться своим опытом психотерапии. Сегодня мы публикуем ответы Наталии.
Мнения
Книги, которые научат вас управлять настроением
Если для вас «управлять настроением» звучит как суперсила — советуем эти книги. С их помощью можно стать борцом против депрессии и тревоги.
Почитать/посмотреть
