депрессия

девушка плачет
Как выйти из депрессии и заставить себя жить: может ли пройти сама, способы борьбы.

Что такое депрессия и откуда она берется Депрессия ощущается как постоянное подавленное состояние, физическое и…

Как отличить депрессию от выгорания и личностного кризиса

Основные симптомы депрессии — упадок сил, потеря интереса к некогда любимым вещам и подавленное настроение.…

Пожилой человек у психолога
Психологические занятия для пожилых людей

Помощь психолога пожилым людям: виды, способы, показания Оказание своевременной психологической помощи улучшает жизнь в любом…

Девушка в депрессии
Что такое депрессия и основные симптомы её проявления

Как отличить депрессию от плохого настроения, психотерапия и механизмы «первой помощи».

личный опыт журналистки, подписчицы Alter
Екатерина, журналистка: как не сдаваться, пока ищешь лекарство от депрессии

История нашей читательницы Екатерины (26 лет), которую она согласилась рассказать в блоге Alter

«If I ignore it, maybe it will go away»*: наши подписчицы о том, как они избегали перемен

Пресловутая зона комфорта иногда оказывается совсем не комфортной. Но иногда мы выбираем остаться там, где плохо, потому что это предсказуемый сценарий. Возможно, у нас просто нет ресурса что-то менять, не позволяют обстоятельства или воспитание — например, как у героинь статьи.

трудоголизм это зависимость
«Я — бессмертный пони»: почему плохо быть трудоголиком

Трудоголизм не имеет ничего общего с искренней любовью к своему делу. Это зависимость — такая же, как алкоголизм или игромания. Разница в том, что трудоголизм общество поощряет.

подростковый психолог в санкт-петербурге
Подростковый психолог СПБ

Психологическая помощь бывает нужна подросткам не меньше, чем взрослым. Но они часто не знают, как ее получить. Рассказываем, как найти проверенного психолога в Санкт-Петербурге.

послеродовая депрессия требует помощи психолога
Подбор психолога послеродовой депрессии

По статистике, с послеродовой депрессией сталкиваются 13% женщин, ставших матерями. Послродовая депрессия — это болезнь, которая требует помощи психотерапевта. Здесь нечего стыдиться.

Лечение депрессии психотерапией
Лечение депрессии психотерапией

Депрессия — не просто «плохое настроение», а заболевание, которое требует лечения. Рассказываем, как распознать депрессию, найти в себе силы обратиться за помощью и подобрать психотерапевта.

Шкала депрессии Бека

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), депрессией страдают более 300 млн человек по всему миру.…