Беларусь

Беларусь руководство по самопомощи
Профилактика психологической травмы: руководство для пострадавших в Беларуси

Что делать в ситуации неопределенности и постоянного стресса? Как сохранить психологическую стабильность? Психолог Alter Александра Л. помогла нам составить руководство по самопомощи и рассказала, когда можно справиться самостоятельно, а когда необходима помощь специалиста.