fbpx

Почитать/посмотреть

«13 причин почему»: как распознать суицидальное поведение

В августе 2019 вышел новый сезон сериала «13 причин почему». Центральная тема сериала — самоубийство школьницы Ханны Бейкер.

Книги, которые научат вас управлять настроением

Если для вас «управлять настроением» звучит как суперсила — советуем эти книги. С их помощью можно стать борцом против депрессии и тревоги.

Половое воспитание
5 ценных выводов из сериала «Половое воспитание»

В январе на Netflix вышел британский сериал «Половое воспитание», который честно рассказывает о проблемах подростков. Сериал уже продлили на второй сезон — в ожидании рекомендуем посмотреть первый, если вы вдруг пропустили. И вот почему.

Счастливая пара
9 книг про отношения, которые помогут понять себя и партнера

Вы хотели отношения, как в голливудском романтическом кино, а получается артхаус? Или все шло идеально, а вот сцены после титров подкачали? А может, вам просто хочется поработать над собой, наладить коммуникацию и построить крепкий союз. Мы собрали 9 книг, которые стоит почитать каждой паре.

Alter советует: рассказы Натальи Мещаниновой

Психология — это про людей. Поэтому мы советуем читать не только развивающую, но и художественную литературу.

5 книг, чтобы начать разбираться в психологии

Рекомендации для тех, кому не хватает блога Alter

«Обними меня крепче»: учимся создавать прочные отношения

Многие мечтают о прекрасных отношениях, но не работают над ними. Если счастье не падает с неба, его можно создать самостоятельно. Ключ ко всему — конечно же, любовь. И немного психологии.

«Почему мы любим»: чувства с точки зрения науки

Любовь — удивительное и необъяснимое чувство? Автор книги «Почему мы любим» Хелен Фишер поспорила бы с этим утверждением. Она много лет собирала данные и проводила исследования — и нашла закономерности и сценарии, по которым мы все влюбляемся.