Когда мы говорим, что хотим отношений, мы обычно не имеем в виду «хоть каких-то, для галочки, чтобы были». Но тогда…
Добро пожаловать
в блог alter
А вот наши новые статьи
Наши эмоции — любые, полный спектр! — очень ценны и важны, но не менее важно и умение управлять ими. Не…
Вроде бы искренне хочется ходить на свидания, чувствовать тех самых «бабочек в животе», вступать в отношения. Но на практике с…
Нормально ли испытывать противоречивые, двойственные чувства — например, любить и ненавидеть одновременно? Вполне! Это называется амбивалентностью чувств и встречается у…
Мы часто смотрим на терапию как на инструмент, который применяется по необходимости: формируем максимально конкретный запрос, продумываем решение и двигаемся…
Как понять, стоит ли продолжать терапию со специалистом или лучше поискать другого — «того самого»?
Буллинг — самый травмирующий опыт, который может произойти в коллективе. Разбираемся, чем опасна травля, как ее предотвратить и что делать,…
Выбирая психолога, многие обращают внимание не только на профессиональные, но и на личные качества. В некоторых случаях это разумно, но…
Иногда то, что у партнеров разные взгляды и убеждения, выясняется не сразу. Но это не обязательно значит, что союз обречен.
Эти публикации многие читатели положили себе на полочку!
«Не знаю, что чувствую» или «Я ничего не чувствую» — очень распространенный запрос при обращении к психологу. Чаще всего он…
Расставание с любимым человеком — тяжелое испытание для психики, которое почти всегда сопровождается сильными переживаниями. Мы можем по-разному переживать окончание…
Капризность, слабость и неприспособленность? А может, невероятная чуткость, хрупкость и красота? Сверхчувствительные люди похожи на орхидей: могут зачахнуть от резких…
Отношения, которые длятся годами и последовательно разрушают партнеров, но не заканчиваются, — в жизни далеко не редкость. Сегодня разбираемся, почему…
В статье мы разберёмся, что такое эмоциональные качели в отношениях, как и зачем партнеры иногда «раскачивают» друг друга. В конце…
Две трети из нас хоть раз сходились с бывшим партнером после расставания — такова статистика исследований. Разбираемся, что заставляет нас…
Мы часто слышим, как важна самооценка. Низкую самооценку принято винить во всех проблемах, а без высокой, кажется, ничего хорошего в…
Как известно, мы выбираем, нас выбирают — и это очень часто не совпадает. По статистике, 98% из нас хоть раз…
Стремитесь обрести любовь, но дезертируете, когда все становится слишком серьезно? Или склонны всегда дышать партнеру в спину и боитесь потерять…
Биологический возраст далеко не всегда соответствует психологическому. Формально взрослый человек, который работает в офисе и находится в длительных отношениях, все…